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活動現(xiàn)場

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岳塘新聞網(wǎng)11月25日訊（通訊員：譚正茂）“這位同學，請問你今天早餐吃的什么東西？”“大家知道鈣片為什么要和維生素D一起服用嗎？”近日，湘鋼三校教育集團的多媒體報告廳格外熱鬧，1602班正在舉辦一場關(guān)于兒童營養(yǎng)與健康的知識講座，全班學生和家長共130多人參加了講座。

美年大健康機構(gòu)的專職營養(yǎng)師、健康師結(jié)合孩子們?nèi)粘ｏ嬍常钊霚\出地講解了營養(yǎng)七要素、健康飲食構(gòu)成以及兒童營養(yǎng)方面的相關(guān)知識。針對青少年普遍存在的愛吃零食、挑食等問題，老師列舉了碳酸飲料、油炸食品的危害，提醒孩子們一定要戒掉零食，加強鍛煉，才能有一個健康的身體。他同時強調(diào)，家長是孩子營養(yǎng)的第一道關(guān)口，也是保證孩子營養(yǎng)均衡的關(guān)鍵，每個家庭都應該針對青少年兒童的生長特點，調(diào)整家庭飲食結(jié)構(gòu)，促進孩子健康成長。此外，老師還為家長們講授了關(guān)于心腦血管疾病、常見腫瘤等知識。

通過學習，孩子們對飲食健康有了更深的認識，他們紛紛表示，要堅決杜絕各種垃圾食品，建立和保持良好的飲食習慣。家長們更是受益匪淺，不僅學到了營養(yǎng)學和健康知識，更提升了認識，加強了責任感。

作者：譚正茂

責編：admin

來源：岳塘新聞網(wǎng)